Qi Gong mit Beate Lambert

 

08. - 10.03.2019

 

Gönne dir zutiefst wohltuende Tage in familiärer Atmosphäre im Nationalpark Kellerwald-Edersee!

 

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele. „Qi“ bezeichnet die Lebensenergie und „Gong“ heißt so viel wie „Arbeit, Pflege“. Es geht also um die Pflege unserer Lebensenergie, die durch zwölf Hauptleitbahnen (Meridiane) fließt und auf denen sich auch die Akkupunkturpunkte befinden. Die äußerst effektiven Übungen sind leicht zu erlernen, vermindern Stresssymptome und heben das Energielevel an.
Ganz nebenbei reguliert Qi Gong unseren Blutdruck, stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, löst Verspannungen, reduziert Ängste und mindert Ohrgeräusche.

 


Beate Lambert, Qigong Kursleiterin, Kinderliedermacherin, Dichterin, ist seit 25 Jahren mit Konzerten, Seminaren und Vorträgen zum gemeinsamen Singen auf den Bühnen im deutschsprachigen Raum unterwegs. Ihre Präsenz im ZDF und im KiKa machten sie einem breiten Publikum bekannt. Sie begann vor acht Jahren mit dem Zhi Neng Qi Gong, lernte dann Neiyangong oder „Innen nährendes Qi Gong“ und machte eine umfassende Ausbildung bei Dr. Zuzana Sebkova-Thaller, wo sie noch Chan Mi Qi Gong und das daoistische Qi Gong kennenlernte.

Seminarzeiten sind Freitag ab 17:00 Uhr bis Sonntag 15:30 Uhr.

 

Geplanter Ablauf:
 
Freitag
17:00 Einführung
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr gemeinsame Zeit je nach Lust und Laune
Samstag:
15:00 - 18:00 Uhr Kurszeit
18:30 Uhr Abendessen

19:30 - 21:30 Uhr Kurszeit

Sonntag:
08:00 Uhr Aufwärmen
09:00 Uhr Frühstück
10:00 - 12:30 Uhr Kurszeit
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 - 15:30 Kurszeit
gegen 15:30 Uhr Ende des Seminars
Freizeit im Nationalpark Kellerwald-Edersee. Wer noch ein paar Urlaubstage dranhängen oder schon früher anreisen möchte, kann das gerne
tun!

Kosten inkl. Übernachtung und Verpflegung: ab 265,00 Euro

 

 

 

Frühbucherrabatt: bei Anmeldung bis zum 09.11.2018 kostet das Seminar 235,00 Euro

 

Das Seminar ist auf 10 Teilnehmende beschränkt, daher am besten gleich anmelden unter 0152 - 29 80 70 44 oder micamino@online.de, Anmeldeschluss ist der 25.01.2019

Rücktrittsbestimmungen: Bei einer Absage bis 4 Wochen vor Seminarbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 30 € fällig, bis 2 Wochen vor Seminarbeginn 50% der Seminargebühr. Bei einer späteren Absage ist aufgrund der kleinen Gruppengrößen leider die volle Seminargebühr zu zahlen, es sei denn, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

 

Bankverbindung: Beate Lambert, Sparkasse Marburg-Biedenkopf IBAN:DE94 5335 0000 1018 1215 29