Qi Gong mit Beate Lambert

 

13. - 15.09.2019 und 08. - 10.11.2019

 

Gönne dir zutiefst wohltuende Tage in familiärer Atmosphäre im Nationalpark Kellerwald-Edersee!

 

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele. „Qi“ bezeichnet die Lebensenergie und „Gong“ heißt so viel wie „Arbeit, Pflege“. Es geht also um die Pflege unserer Lebensenergie, die durch zwölf Hauptleitbahnen (Meridiane) fließt und auf denen sich auch die Akkupunkturpunkte befinden. Die äußerst effektiven Übungen sind leicht zu erlernen, vermindern Stresssymptome und heben das Energielevel an.
Ganz nebenbei reguliert Qi Gong unseren Blutdruck, stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, löst Verspannungen, reduziert Ängste und mindert Ohrgeräusche.

 


Beate Lambert, Qigong Kursleiterin, Kinderliedermacherin, Dichterin, ist seit 25 Jahren mit Konzerten, Seminaren und Vorträgen zum gemeinsamen Singen auf den Bühnen im deutschsprachigen Raum unterwegs. Ihre Präsenz im ZDF und im KiKa machten sie einem breiten Publikum bekannt. Sie begann vor acht Jahren mit dem Zhi Neng Qi Gong, lernte dann Neiyangong oder „Innen nährendes Qi Gong“ und machte eine umfassende Ausbildung bei Dr. Zuzana Sebkova-Thaller, wo sie noch Chan Mi Qi Gong und das daoistische Qi Gong kennenlernte.

Geplanter Ablauf des Wochenendes:  

Freitag:

17:00 Uhr Einführung und Kurszeit

19:00 Uhr Abendessen

20:00 Uhr gemeinsames Singen und Spielen je nach Lust und Laune

Samstag:

09:00 Frühstück

10:00 - 12:30 Uhr Kurszeit

12:30 - 15:00 Uhr Mittagessen und freie Zeit

16:00 - 18:00 Uhr Kurszeit

19:00 Uhr Abendessen

ab 20:00 Uhr gemeinsames Singen und Spielen je nach Lust und Laune

Sonntag:

09:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Kurszeit

gegen 12:30 Uhr Ende des Seminars

Freizeit im Nationalpark Kellerwald-Edersee. Wer noch ein paar Urlaubstage dranhängen oder schon früher anreisen möchte, kann das gerne
tun!

Kosten

 

Kursgebühr 165€ (14U€)

Übernachtung im Einzelzimmer 40 €

Im Doppel- oder Dreizimmer 30 €

Verpflegung für die ganze Zeit 35 €

+ 5,00 € Bettwäsche Leihgebühr

Frühbucherrabatt: bei Anmeldung bis zum 13.07.2019  bzw. 08.09.2019 sparen Sie 30,00 Euro

 

Das Seminar ist auf 10 Teilnehmende beschränkt, daher am besten gleich anmelden unter 0152 - 29 80 70 44 oder micamino@online.de

Rücktrittsbestimmungen: Bei einer Absage bis 4 Wochen vor Seminarbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 30 € fällig, bis 2 Wochen vor Seminarbeginn 50% der Seminargebühr. Bei einer späteren Absage ist aufgrund der kleinen Gruppengrößen leider die volle Seminargebühr zu zahlen, es sei denn, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

 

Bankverbindung: Beate Lambert, Sparkasse Marburg-Biedenkopf IBAN:DE94 5335 0000 1018 1215 29